Missionarissen van Steyl
Missiehuis St. Michaël
 

Retraitedag – Een meditatieve leefstijl

Categorie: meditatie, bezinning

 

Zaterdag 31 januari 2015

Net als eten en slapen is mediteren een natuurlijk proces. Het helpt je om je meer bewust te worden van wat er is, je aandacht te versterken, de constante gedachtestroom rustiger te laten worden en je accu op te laden.  

Deze retraitedag is een mooie gelegenheid kennis te maken met verschillende meditatievormen. Je maakt gebruik van de adem, stilte en muziek. Je gaat ook na wat écht belangrijk voor je is in je leven en hoe je daar de aandacht op kunt richten. Dit alles doen we aan de hand van meditaties, visualisatieoefeningen en gesprekjes. Deze dag kan je motiveren een weg te vinden in voor jou geschikte meditatievormen en hoe je een meditatieve leefstijl kunt realiseren.

Mediteren is namelijk niet hetzelfde als een meditatieve leefstijl, het is een hulpmiddel. Zo’n leefstijl is meer dan alleen maar iedere dag één of twee keer mediteren. Een meditatieve leefstijl helpt je om waakzaam, helder en aandachtig te leven. En als je alert kunt blijven en leeft met aandacht, is elke handeling meditatie. Een meditatieve leefstijl wordt dan een kwaliteit van leven. Deze dag is daarom ook een verkenning van de vraag wat voor jou een geschikte meditatieve leefstijl is.

Datum:                    zaterdag 31 januari 2015
Tijd:                        van 10 tot 16 uur
Kosten:                   € 49,50  inclusief warme maaltijd ’s middags
Begeleiding:           Ton Roumen   
plaats:                     Missiehuis St. Michael, ww.steyl.eu

Info en aanmelding:
tonroumen(at)bezinnen(dot)com
www.bezinnen.com
of 06 307 101 36


Zingen met hart en ziel – midweek

maandag 19 t/m donderdag 22-maart 2018

Cat: bezinning

De weg naar binnen

27 t/m 29 april 2018

De innerlijke ruimte, een spirituele weg


Liederen en gebeden van IONA

vrijdag 1 - zondag 3 juni 2018

Cat: bezinning

NL: NewsView NewsView View News